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鲫鱼

别名：河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭

热量：108大卡（100克可食部分）

分类：

适宜人群：一般人群均可食用。适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用；适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用；适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用；适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用；适宜痔疮出血，慢性久痢者食用。。

做法大全

  • 鲫鱼,姜片,木瓜,葱花,盐,枸杞

    收藏人数 1577

  • 鲫鱼,生姜,大蒜,白糖,生抽,豆瓣酱,老抽,料酒

    4.8分
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  • 鲫鱼豆腐汤，煮出奶白鲜美鱼汤的秘诀。

    鲫鱼,嫩豆腐,小葱,盐,姜

    5分
    苗儿与旺强

  • 鲫鱼,猪肉,蒜头,生姜,生抽,老抽,料酒,盐,糖

    收藏人数 5417
    dinaking

  • 鲫鱼,老姜,葱段,盐,豆腐,鸡蛋

    5分
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  • 鲫鱼,嫩豆腐,葱,姜,料酒,枸杞,盐

    5分
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  • 鲫鱼,蒜头,生姜,香菜,生抽,老抽,料酒,盐,糖

    4.9分

  • 鲫鱼,红椒,姜,蒜,葱

    4.8分

  • 鲫鱼,生姜,香葱,小米辣,线椒,大蒜,生抽,蚝油,青花椒油,盐,鸡精,白糖

    收藏人数 4729

  • 鲫鱼,豆腐,姜,葱,盐,料酒

    4.9分

  • 鲫鱼,嫩豆腐,小葱,盐,姜,鸡蛋,胡椒粉

    收藏人数 131

  • 鲫鱼一条,生姜,萝卜丝,水豆腐,枸杞,葱花,鸡蛋

    收藏人数 1346

  • 白鲫鱼,黑豆腐,新鲜百合,香菜,瘦肉,鲜菇,姜,葱头,盐,鸡精,白胡椒粉

    收藏人数 279
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  • 鲫鱼,粉葛（带皮）,姜片,砂锅,盐,蜜枣

    5分
    北纬yhz

  • 小鲫鱼,盐,五香粉,黑胡椒粉,淀粉

    收藏人数 4032
    妖妖~

  • 鲫鱼,土茯苓,茅根,猪腱肉,姜片,盐,白胡椒粉

    收藏人数 5237
    taloves

  • 鲫鱼,食用油,生姜,生抽,香葱,料酒,蒜头,干辣椒,面粉,辣椒酱

    收藏人数 1937
    橙子1003

  • 鲫鱼。小米椒。姜。葱。盐。料酒。生抽。糖。豆瓣酱。水淀粉。胡椒粉。

    4.7分
    小圆的厨房

  • 金龙鱼小榨菜籽油,鲫鱼,姜汁料酒,番茄,盐,开水

    5分
    薯条沾腐乳

  • 鲫鱼,葱丝,姜丝,葱段,姜片,料酒,萝卜丝,胡椒粉,盐,瓶装橄榄

    收藏人数 3929

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