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燕麦片

别名：

热量：367大卡（100克）

分类：

适宜人群：一般人群均可食用 适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用；适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用；适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用；适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。。

做法大全

  • 黄油,巧克力币,糖粉,奶粉,低粉,5黑谷物燕麦片,全蛋液,可可粉

    5分
    尘晓美食记录

  • 面粉,玉米粉,燕麦片,鸡蛋,胡萝卜,青瓜,番瓜,盐,茶油

    收藏人数 4141

  • 鸡胸肉,马苏里拉,即食燕麦片,淀粉,鸡蛋

    5分

  • 燕麦片,牛奶,鸡蛋,香蕉,蓝莓,糖浆,盐,果干,椰粉

    4.5分

  • 燕麦片,蜂蜜,水,奶粉,黑芝麻,油,红糖

    5分
    日食作妖记

  • 牛奶,桂格即食燕麦片,鸡蛋,提子干,清水,我用的食材是两人份的

    5分

  • 苹果,香蕉,橙子,猕猴桃,核桃,燕麦片,蜂蜜酸奶蓝莓酱,自制酸奶,丘比蛋黄沙拉酱,丘比蓝莓酱,蜂蜜,橄榄油

    收藏人数 2294
    will121

  • 燕麦片,面粉,鸡蛋,发酵粉

    收藏人数 9261

  • 整颗燕麦,南瓜籽仁,瓜子仁,花生仁,核桃仁,杏仁,椰子片,肉桂粉,椰子油,蜂蜜,香草精

    5分

  • 面粉,燕麦片,鸡蛋,番瓜,盐,花椒粉,食用油,清水

    收藏人数 6013
    馨心杨

  • 燕麦片,玉米片,核桃,腰果,瓜子仁,红枣,黑加仑,玉米油

    4.9分
    香草126

  • 燕麦片,纯牛奶,水,冰糖

    5分
    iamyiiamyi

  • 鲜带鱼,糯米,燕麦片,姜,料酒,红豆腐乳汁,蚝油,生抽,老抽

    5分
    你的笑好甜

  • 即食燕麦片,面粉,黄油,红糖,去皮苹果碎,苹果薄片,泡打粉

    收藏人数 3801

  • 巧克力牛奶,即食燕麦片

    收藏人数 3735

  • 即食燕麦片,牛奶,那秋之林菠萝馅,橙子,菠萝,南瓜籽仁

    收藏人数 311
    humil

  • 龙利鱼,土豆,番茄,洋葱,冰草,马苏里拉奶酪,盐,黑胡椒碎,橄榄油,食用油,芦笋,蓝莓,红树莓,手工燕麦片

    收藏人数 5299

  • 燕麦片,南瓜籽,瓜子仁,玉米片,核桃仁,榛子仁,蔓越莓干,藜麦,橄榄油,蜂蜜,阿拉伯糖浆,香蕉片

    收藏人数 1335

  • 火龙果,苹果,酸奶,水果燕麦片

    收藏人数 4433

  • 快熟燕麦片,鸡蛋,牛奶,清水

    4.8分

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