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洋葱

别名：洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱、葱头

热量：39大卡（100克可食部分）

分类：

适宜人群：一般人均可食用。特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。。

做法大全

  • 牛里脊,洋葱,鸡蛋,料酒,老抽,油,生抽,鸡精,盐,黑椒酱,淀粉,面粉,花椒水

    收藏人数 625

  • 牛肉,洋葱,孜然粉,小米辣 2根,干辣椒面 适量,生抽 1勺,老抽 半勺,耗油 1勺,大蒜生姜个 各几片

    5分

  • 鸡蛋,洋葱,胡萝卜,葱花

    收藏人数 6160

  • 大土豆,洋葱,青椒,生抽,蚝油,白芝麻,盐

    收藏人数 4749

  • 牛肉,大蒜,洋葱,生姜,小米辣,花生油,蚝油,腌肉调料,玉米淀粉,酱油,花生油

    5分
    薯条沾腐乳

  • 土豆,洋葱,五花肉,姜,蒜,葱花,青椒,彩椒,酱油,鸡精,料酒,水淀粉

    4.7分
    子言厨房

  • 洋葱,蛏子,胡萝卜,葱白,葱花

    收藏人数 6219

  • 猪里脊肉,洋葱,孜然,料酒,生抽,蚝油

    收藏人数 4716
    晓筱家

  • 羊肉卷,洋葱,花椒粒,生抽,盐,橄榄油

    4.9分

  • 土豆,洋葱,胡萝卜,蒜,油,盐,生抽,黑胡椒碎,孜然粉

    5分
    归家小厨

  • 洋葱,青椒,葱花,盐,生抽,味精,水发木耳,水发黄花菜,水发腐竹,青花椒,姜片

    收藏人数 1437

  • 黄鳝鱼,酸菜,洋葱,红甜椒,姜片,蒜头,小葱,食用油,蚝油,生抽,豆豉,盐,料酒

    收藏人数 1466

  • 洋葱,基围虾,葱姜蒜,料酒,生抽,蚝油,白砂糖,金龙鱼外婆乡小榨菜籽油

    收藏人数 5193
    枭笑

  • 火腿片,洋葱,葱花,芝麻油

    收藏人数 579

  • 牛里脊250克,洋葱100克,鸡蛋1个,黄油10克,料酒10毫升,盐5克,生抽22毫升,面粉20克,食用油20毫升,番茄酱20克,温开水10毫升

    5分
    孔老师教做菜

  • 洋葱,海虾,盐

    收藏人数 7032
    好有食玉

  • 猪后腿肉,洋葱,青椒,胡萝卜,食用油,盐,料酒,淀粉,老抽,生抽

    4.9分
    doreen2015

  • 鸡腿肉,洋葱,青椒,胡萝卜,生抽,黄酒,姜蒜,蚝油,新奥尔良腌料

    收藏人数 1196

  • 米饭,培根,洋葱,胡萝卜,小葱,食用油,太太乐鲍汁蚝油,盐,鸡精

    收藏人数 4624

  • 肥牛,洋葱,蒜,葱,食用油,酱汁材料：,生抽,老抽,蚝油,白糖,黑胡椒粉,淀粉,清水

    5分
    茹絮

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