干贝的功效-taptap国际版官网入口

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干贝

别名：扇贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子

热量：264大卡（100克）

分类：

适宜人群：适宜脾胃虚弱，气直不足，营养不良，或久病体虚，五脏亏损之人食用；适宜脾肾阳虚的老年夜尿频多者食用；适宜高脂血症，动脉硬化，冠心病者食用；适宜不思纳谷，食欲不振，消化不良者食用；适宜各种痛症患者及放疗化疗后食用；适宜糖尿病，虹斑性狼疮，干燥综合征等阴虚体质者食用。。

做法大全

  • 颈骨,竹荪,干贝,生姜,盐,枸杞,料酒

    收藏人数 6135
    k一小灶

  • 大米,干贝,香菇,瘦肉,上海青,胡萝卜

    收藏人数 6570

  • 冬瓜,肉沫,竹荪,干贝,盐,葱花

    收藏人数 434
    紫潼圜

  • 香菇,肉头菇,姬松茸,花生仁（生）,姜,蒜,海米,干贝,洋葱,香菜,葱伴侣原味黄豆酱,六月香葱伴侣甜面酱,白糖,食用油

    收藏人数 5353
    沙小囡

  • 北海道帆立贝柱,盐,丝瓜,胡萝卜,竹荪,鸡蛋,姜,葱,鸡精,白糖,胡椒粉,食用油,高汤

    收藏人数 4514
    八鲜过海

  • 干贝(瑶柱),米,葱花,盐,糯米,新鲜香菇

    收藏人数 451

  • 鸭胸肉,橙子,鲍鱼干贝xo 酱,海盐

    5分

  • 淡菜,干贝,小米,薏米,姜片,盐,葱花

    5分

  • 干贝,杂米饭,香菇,枸杞,香菜,姜,玉米油,胡椒粉,盐

    收藏人数 2927

  • 娃娃菜,干贝,大蒜,油,水

    5分
    meggy跳舞的苹果

  • 干贝,虾仁,幼黄瓜,盐,大米,水

    收藏人数 2951
    爱美食的拉拉

  • 干贝,冬瓜,生抽,老抽,冰糖,油,枸杞

    收藏人数 4745
    k一小灶

  • 干鱿鱼,干贝,萝卜,香菇,龙骨或排骨,芹菜、胡椒粉、盐,珍珠大米

    5分
    铧发妈

  • 切面,小葱,干虾米干贝,老抽,生抽,白糖,食用油

    收藏人数 3564

  • 冬瓜,干贝,海蛎干,食盐,姜,枸杞,葱花,金龙鱼特级初榨橄榄油

    收藏人数 3503

  • 白菜,冻豆腐,干贝,盐,葱,鸡精

    收藏人数 5448

  • 丝瓜,盐,食用油,干贝,生抽,小葱

    5分
    开心123jiajia

  • 鲜干贝,水瓜,鸡蛋,生姜,生抽,盐,料酒,清水

    收藏人数 2840
    清幽梅花2

  • 油菜,干贝,玉米淀粉,凉水

    5分
    meggy跳舞的苹果

  • 挂面,水,盐,生抽,醋,xo干贝酱,辣椒面,黄瓜,食用油

    收藏人数 5986
    清雅小厨

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